Friendship is a blessing

it's the best you have to share,

The talents and the wisdom,

the capacity to care....

It's being there to lend support,

whatever needs arise,

It's making sure that others know

they're special in your eyes...

Friendship is a blessing,

and, to all who have a friend,

It's one of the most precious gifts,

that life could ever send.

Erti Sebenar Puasa

Puasa bukan sekadar menahan diri dari makan dan minum,
Puasa buka sekadar menahan diri dari melakukan apa yang
boleh membatalkan puasa itu sendiri, Puasa bukan sekadar
kerana bulan itu bulan Ramadhan dan semua orang berpuasa
maka kita pun perlu berpuasa.

Puasa dalam erti kata yang sebenarnya adalah ibadah. Puasa
sama seperti ibadah-ibadah yang lain perlu di lakukan
dengan sesempurna munkin, supaya kelak ia akan diterima
disisi Allah SWT dengan diberikan ganjaran pahala yang berganda.

Oleh kerana itu manjaga adab dalam berpuasa amatlah penting
supaya puasa kita tidak berakhir dengan kelaparan dan kedahagaan.

Diantara adab-adab yang perlu di jaga ialah :-
a. Bersahur lewat tapi jangan sampai masuk waktu subuh
b. Jangan terlalu banyak tidur tengahari,
c. Jangan memandang perkara yang haram,
d. Jangan berkata perkara yang tidak baik, atau menyinggung
perasaan orang lain.
e. Jangan membuka aurat.
f. Jangan melewatkan waktu berbuka, atau makan terlalu banyak
sewaktu berbuka.

Jika anda ada yang ingin ditokok tambah. Silakan

Demam

Pengenalan

Demam adalah tindak balas normal badan terhadap sebarang jangkitan dan penyakit-penyakit lain. Ia bukanlah satu penyakit tetapi gejala yang selalunya menandakan anda mempunyai penyakit-penyakit yang ringan (tidak serius). Suhu badan normal adalah 37°C, jika melebihi tahap ini anda akan disahkan demam.

Penyebab Demam

• Ia biasanya berkaitan dengan jangkitan virus seperti selsema, sakit tekak, sakit telinga, cirit birit, denggi, H1N1 dan HIV
• Jangkitan bakteria seperti radang appendiks, jangkitan pada paru-paru (pneumonia), batuk kering (TB) dan jangkitan pada selaput otak (meningitis)
• Demam malaria
• Penyakit sendi
• Ubat seperti antibiotik dan sebagainya
• Barah

Rawatan

Rawatan dirumah :

• Jika demam itu tidak teruk tiada rawatan yang diperlukan
• Minum air atau cecair dengan kerap untuk menambah kehilangan bendalir dalam badan.
• Makan makanan ringan dan mudah hadam seperti sup
• Cuba mandi dengan menggunakan air panas suam untuk meredakan demam.
• Berpakaian longgar, jangan berselimut kerana ini akan meningkatkan suhu badan.
• Makan ubat seperti paracetamol dengan jumlah yang tepat untuk meredakan demam
• Bila Perlu Berjumpa Doktor?

• Jika anda mempunyai gejala yang serius :

  • Jika suhu badan melebihi >39°C rawatan di rumah tidak akan membantu.
  • Baru pulang dari perjalanan luar Negara.
  • Mendapat gejala lain seperti ruam, pendarahan, sawan, mengantuk, sesak nafas, sakit-sakit sendi, atau bengkak-bengkak badan
  • Sakit perut, mata atau tulang pipi.
  • Mempunyai lain-lain penyakit seperti kencing manis dan barah.
  • Tidak dapat mengambil makanan dan bendalir yang cukup.
  • Sering buang air kecil dan mengalami kesakitan atau dengan kadar yang sedikit.
  • Tidak ada perubahan selepas 4 ke 5 hari.
  • Demam masih berlarutan walaupun dengan rawatan di rumah.
  • Demam berkaitan dengan kecederaan

  
  Pencegahan

  • Elakkan dari mendekati seseorang yang sedang demam
  • Mengamalkan kebersihan .
  • Ambil diet yang seimbang dan sihat.

  Soalan Lazim

  Bagaimana Mengukur Suhu Badan?

  • Untuk memastikan adakan anda demam, gunakan jangkasuhu klinik, yang sesuai dari farmasi untuk mengukur suhu badan.
  • Basuh jangkasuhu badan (termometer) dengan sabun, terutamanya kawasan bulat yang dimasukkan ke dalam mulut.
    • Goncangkan termometer untuk memastikan tahap merkuri bawah dari 35°C.
    • Letakkan termometer di bawah lidah atau lengan.
    • Alihkan termometer selepas 4 minit di bawah lidah dan 5 minit di bawah lengan. (jika suhu diambil di bawah lengan, tambahkan 0.5°C untuk suhu badan luaran yang rendah).
    • Ambil bacaan setelah tahap merkuri berhenti.

    Bolehkah Kita Menjangka Suhu Badan Berdasarkan Jangka Suhu Telinga Atau Perubahan Warna Kulit?

    • Jangka suhu telinga sering digunakan tetapi kurang tepat.
    • Strip jangka berwarna tidak tepat dan tidak digalakkan penggunaannya.

    Sekiranya anda tidak pasti, sila berjumpa doktor.
    

    
    

    
    

    
    

Selamat Berpuasa

Assalamualaikum, kepada semua Umat Islam, diucapkan
Selamat Menjalani Ibadah Puasa bermula pada 22-8-09.
Semuga Ibadah anda diberkati dengan pahala yang
banyak.

Jika Anda Demam

Ini musim orang deman,batuk dan sakit tekak.
kalau demam memang lama, susah nak baik,
seminggu makan panadol yang dibekalkan oleh
Doktor belum tentu lagi baik. Silap-silap
kena berulang alik ke hospital. Dan lebih
malang lagi dapat H1N1, selsema babi....
kena berkurung didalam rumah..silap2 kerana
kita seorang satu sekolah, satu kolej atau
satu pejabat kena tutup.

Sebelum kita dijangkiti berhati-hatilah,
buatlah apa yang patut untuk mengelakkan
diri dari dijangkiti, bukan saja H1N1,
tapi demam dan selsema biasa yang luar
biasa lamanya untuk sembuh sehingga ada
yang memakan masa sampai 2 minggu belum
tentu betul-betul sembuh lagi.

Ada yang mengatakan air kelapa adalah
penawar yang paling mujarab untuk
menyembuhkan demam dan selsema yang
luar biasa itu. Sejauh mana ia berkesan
terserah kepada individu.Tapi tak salah
kalau mencuba.

Caranya:
Ambil sebiji kelapa muda yang sedang,
Kupas dan buat lubang di bahagian kepalanya,
masukkan sebiji buah kurma dan biarkan
selama lima minit barulah diminum air kelapa
tersebut menggunakan strow, jangan di
tuang kedalam cawan.
Bermula dengan Bismillah diikuti dengan
Al fatihah sekali dan selawat keatas Nabi
sebanyak 3 kali, diminum air kelapa tersebut
dengan niat dikeluarkan segala penyakit
yang ada didalam badan kita. InsyaAllah
dalam beberapa jam demam kita akan berkurangan.

Cubalah jika anda mengalami demam yang tak
kebah2 itu. Buat beberapa kali sehingga sembuh,

InsyAllah,
selamat mencuba.

Man vs. Women

There are three things men can do with women:
love them, suffer for them, or turn them into
literature."
Stephen Stills


You see a lot of smart guys with dumb women
but you hardly ever see a smart woman with a
dumb guy."
Erica Jong


"In politics, if you want anything said,
ask a man; if you want anything done,
ask a woman."
Margaret Thatcher


"A woman may be able to change the world,
but she will never be able to change a man."
Amy Snowden

It is said that when the angel of death is taking the rooh (soul) outof the
body whom passes away....it is a painful experience.

They say that when the dead awake on Qayaamat, the effect of the rooh being taken out will still be there.

Therefore, ALLAH has told us to recite the Ayatul-Kursi after every Farz salaat and it is stated that whoever recites this, their rooh will be taken out as you would takeout a strand of hair from a pile of flour. How light would that feel, MashaAllah!

May Allah save us from any sort of pain and may He let us die withImaan in
our hearts and save us from the azaab.Aameen.

There is no word as beautiful as Allah.
No example as beautiful as Rasulallah(SAW) .
No lesson as beautiful as Islam
No song as melodious as Azan.
No charity as meaningful as Zakat.
No encyclopaedia as perfect as Al-Quran.
No prayer as perfect as Namaz.
No diet as perfect as fasting.
No journey as perfect as Hajj.

Let's realize that Islam is forever beautiful and perfect, please forward this message to get the sawaab of passing on knowledge.

This is most common among us, most of us talk during Azaan... Read this..

The Holy Prophet(SAW) said, Stop doing everything during the Azaan,
even reading the Quran, the person who talks during the Azaan will not
be able to say the Kalimah-e-Shahadat on his/her death bed....

Please pass this message to Muslims...
READ THIS DUAA FOR BETTER LIFE

Allahumma- inni-ala-Zikr- ika-wa Shuk-rika-wa- husni-ibad- atika.


A very powerful Duaa has been sent to you. What do you think you should do with it. Imagine if 1000 people read it just because of you.

Ramai Yang Mengabaikan Ini

Tips Untuk Pasangan Muda Yang Baru Menimang Cahaya Mata Yang Pertama

Tips Buat Bapa

1.Bantu isteri anda seberapa yang boleh kerana dengan kelahiran orang baru bermakna bermulanya tanggung jawab anda berdua dalam mendidik anak anda. Tugas menjaga dan mendidik anak bukan sahaja terletak dibahu isteri sebaliknya adalah dibahu anda berdua.

2.Belajarlah mengendong dan memegang bayi anda, menukar lampin, membuat susu dan memandikan bayi anda. Dengan adanya kerjasama dalam menjalankan tugas mengasuh bayi anda akan menambahkan lagi eratnya kasih sayang anda dan isteri, dan dengan sendirinya perasaan diri anda terabai tidak akan timbul kerana anda juga terlibat dalam menjalankan tenggung jawab menguruskan bayi anda.

3.Jangan tidur mendahului isteri anda. Ingatlah jika anda merasa penat menjalankan tugas di pejabat, isteri anda juga begitu, tetapi dia masih ada lagi tugas tambahan, dirumah, mengendalikan rumahtangga, menguruskan bayi anda dan menguruskan kerja-kerja yang lainnya. Seharusnya ambillah alih tugas menjaga bayi anda sementara isteri anda menyiapkan kerjanya supaya kerjanya menjadi cepat dan dia tidak perlu terkejar-kejar sambail meneruskan kerja sambil menguruskan bayi.

4.Amalkan masuk kebilik tidur bersama kerana ini akan mengekalkan kemesraan anda berdua dan mengelakkan salah seorang dari anda merasa tersisih dan diabaikan.

Tips Untuk Pasangan Muda Yang baru Menimang Cahaya Mata Yang Pertama.

Kehadiran orang baru dalam kehidupan pasangan yang baru mendirikan rumahtangga amat mengembirakan, namun disebalik kegembiraan itu tersembunyi perasaan yang amat membebankan kedua pasangan tersebut, malah ada yang merasakan kehadiran orang baru telah menjarakkan hubungan antara mereka.

Tidak hairanlah ada pasangan yang mula menjauhkan diri antara satu sama lain malah ada yang berkecil hati akibat tindakan masing-masing yang hanya mengikutkan perasaan.

Bagi mereka yang merasakan ada masaalah seperti yang tersebut diatas sila ikut tips-tips yang diperturunkan disini, semuga hubungan anda kembali mesra semula seperti dahulu sebelum menerima kehadiran orang baru.

Tips Untuk Ibu.

1. Kurangkan melakukan kerja rumah seminima yang munkin supaya anda dapat sentiasa bersama bayi anda, disamping tidak mengabaikan suami anda.

2. Jangan biarkan bayi anda menangis seorang diri, segaralah mendapatkannya dan tinggalkan kerja yang sedang anda lakukan sebaik mendengar bayi anda menangis. Jangan sekali-kali menjerit memanggil suami anda dari kejauhan untuk menolong menengokkan bayi anda. Ini secara psikologinya anak anda akan merasakan dia diabaikan dan suami anda akan merasakan dia telah diganggu.

3. Sekiranya anda ingin melakukan sesuatu pekerjaan dengan meninggalkan bayi anda, jangan teragak-agak untuk meminta pertolongan suami, nyatakan dengan lembut dan berhemah supaya dia dapat menjaganya sementara anda menyiapkan kerja anda. Ini adalah lebih baik dari anda menjerit setelah bayi anda menanagis kerana ditinggalkan.

4. Cari masa untuk melayani suami, jangan biarkan dia bersendirian terutama ketika makan, ini akan menimbulkan rasa kecil hati suami anda dan rasa terabai. Usahakan untuk membawa bayi anda bersama, sekiranya sikecil itu tidak mau ditinggaklan sendirian, walaupun anda tidak dapat makan bersama cukuplah anda sekadar menemani suami anda makan.

5. Jangan mengasingkan tempat tidur dengan suami, sebolehnya tidurlah bersama suami, sama seperti sewaktu sebelum kehadiran bayi anda. Sekiranya anda menyusukan bayi anda letakkan bayi anda dibahagian tepi bersebelahan dinding. Jangan jadikan bayi anda benteng pemisah antara anda dengan suami dengan meletakan bayi anda ditengah anda berdua.

Bersambung.............

Salam Perkenalan

Alhamdulillah lahir juga Teratak Murniku ini setelah sekian lama ku impikan kelahirannya.
Semuga dengan kelahiran Teratak Murniku ini dapatlah kita sama-sama menghayati dan mengambil panduan dari setiap apa juga yang dihidangkan disini dari semasa ke semasa.

Sesungguhnya Teratak Murniku ini sentiasa dalam pembinaan, oleh kerana itu rajin-rajinlah singgah kesini semuga anda dapat dihidangankan dengan hidangan yang enak-enak sebagai santapan jiwa nurani anda sekelian.

Selamat bersantai di Teratak Murniku ini.